Imorgon är det dags för årsdebuten, känner mig faktiskt lite nervös. Brukar vanligtvis inte ha speciellt svårt med nerverna eftersom jag aldrig ställer några krav på mig själv - då blir man inte besviken om det går dåligt sen. Jag antar att jag vill att det ska gå bra den här gången eftersom vi har tränat så hårt, och att han har känts fin det senaste. Kanske är det lite bra att sätta upp ett mål för varje tävling? Jag vet faktiskt inte riktigt hur man ska tänka mentalt inför tävling, det är något jag verkligen skulle vilja lära mig. Något jag hört ska vara bra är att tänka igenom sin ritt exakt som man vill ha den sedan, vet att Catrin alltid gör det så jag hade tänkt testa det imorgon. Plus att jag ska koncentrera mig helt på ridningen och inte tänka för mycket på publiken och allt runt omkring.
Hur gör ni när ni laddar upp inför tävling? Har ni några tips på vad som är bra/absolut inte bra?
Olivia, du har väl ändå väldigt höga krav på dig själv!
SvaraRaderaEgentligen ska man väl förställa sig själv som vinnae eller vad man nu helst vill ska ske. Nackdelen med detta tycker jag är att man (i mitt fall)inte kan föreställa sig något totalt omöjligt. Man får val föreställa sig en så realistisk bild som möjligt. Men jag tycker det är tråkigt om man inte klarar det man förväntat sig. Man kan också skriva affirmationer, t.ex. Olivia Govik är den bästa ryttaren genom tiderna. Olivia och Romeo är de bästa ekipaget med det perfekta samspelet osv. Det är nog alltid bra att ha mål. Men det svåra tycker jag är att sätta ett lagom svårt. Ärligt talat vet jag inte hur man på bästa sätt laddar upp för tävling, det är nog lite induviduellt också. Men jag bukar tänka att jag gör mitt bästa med tanke på de förutsättningar jag har. Men jag har ju aldrig varit en framgångsrik tävlingsryttare som du är så du ska nog inte lyssna på mig. Lyssna på ditt hjärta. Du är bäst!
//Amanda Segelmark
Jag glömde det idag xD det var nog för att det var så tajt mellan starterna som jag inte kom ihåg det när jag var tvungen att tänka på programmet osv.
SvaraRaderaAmanda: Tack för tipsen, det är svårt detdär! Men det låter klokt :) Och du har tävlat betydligt mer än mig och på en högre nivå, så du är ju helt klart den mest framgångsrika och bättre av oss :)<3
SvaraRaderasjukt fin bild :)
SvaraRadera