lördag 8 augusti 2009

Intensivt

Trött igen. Har hunnits med mycket idag, började med ridningen och stallet. Blev en lång skrittrunda idag och lite markarbete för omväxlings skull. Varmt, men Romeo var duktig.

Sedan hem en stund för att åka vidare på kalas i vår lilla "badstuga" en bit härifrån. Bad, god mat och allmänt gött :)

Och avslutade det hela med en joggingrunda när jag kom hem. Blev glatt överraskad när jag var ute och sprang med mamma häromdagen. Jag har inte tränat kondition seriöst på länge nu, så jag blev riktigt förvånad när jag märkte att jag inte blev det minsta trött. Trots att jag ökade farten rejält och sprang en ganska rejäl runda så kände jag att jag hade kunnat springa flera mil till när jag var klar - underbar känsla som jag aldrig upplevt innan :) . Antar att det beror på allt mitt cyklande och slitande i stallet uppe i Lysekil, tror att jag i snitt varje dag cyklade ungefär runt en mil. Så fast besluten att inte tappa det här igen så sprang jag idag igen men ökade på rundan till lite drygt 5 km. Idag blev jag tröttare, men det gick ändå i ett hyfsat tempo och med tanke på dagens program kanske det inte var så konstigt.

Men nu ska jag krypa i säng, god natt!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar